こんにちは!!
今日はお待ちかねの
おすすめのフルーツ情報をお伝えするよ♪
今日ご紹介するのは・・・
『アメリカンチェリー』!!!
アメリカンチェリーは、
バラ科サクラ属に分類される果物(核果)の一種です。
別名、ダークチェリーとも呼ばれます。
アメリカンチェリーに含まれるケルセチンは
ポリフェノールの一種で
血管を強くし動脈硬化を防ぎます。
また、アントシアニンが視機能の改善、
むくみ予防のカリウムを含みます。
さっと洗って手軽にポイポイ食べられるのが
嬉しいよね?
今時期は、果肉もぷりぷりしていて
美味しさ抜群だよっ☆★
子供から大人までパクパク食べれちゃう
アメリカンチェリー?
食後のデザートにいかがですか??
以上、まるしくんのフルーツ豆知識でした(^_−)−☆
次回もお楽しみに!!!